海基【他她果】注意事项：
1.孕妇、经期、严重疾病的和辅乳期的不建议吃。（生理期过去2天后再吃）
2.消化道严重溃疡的不能吃。胃炎主要胃粘膜没有破裂的,可以尝试先吃半颗，先吃三天适应下，如果没问题就可以继续吃。
3.小孩也不能吃，5岁以下不能吃，体质抵抗力差，不建议5岁以下孩子吃。
4.老年人脑血栓的也不能吃。
5.不要和含有化学成分的药品和食品同时使用，比如减肥食品、保健品和感冒药等。可以错开时间，时间在5-7个小时以上。特别注意药效的时长，比如有些药的药效14个小时，建议当天就不要吃果果。
6.不与海鲜一起食用，胀气变质不要食用。
7.每日多摄取水分以达到最佳效果。(一般一颗果果一天2.5升水以上效果佳，每次喝水200-300ml最好，一个小时不要超过1升