🌹 🌹 【节食是最蠢的减肥方法】简单的节食减肥减掉了营养，脂肪不会掉，代谢慢了，肌肉骨骼掉了，换来的是没有弹性的皮肤和松垮的身材📢 健康减肥切记一句话:脂肪在营养全面均衡的前提下才能被利用被分解，切忌不要节食减肥，一吃就反弹哦..这是你想要的吗😖 😖