健康信箱

吃维生素Ｃ饮食禁忌：远离海鲜不和牛奶同服

 

　　维生素C又称为抗坏血酸，它具有增强人体抵抗力、延缓衰老、美白皮肤等作用，成为家庭小药箱中的必备药物。然而，具有高度还原性的维C是维生素家族中颇为活跃的一员，性质非常不稳定，容易与多种食物或药物发生化学反应，使其疗效降低或失效，严重时甚至还可产生有毒物质。 


 
与虾同食，中毒 

　　近些年，由于工业废水处理不当、杀虫农药使用不当，造成地面水和海水的污染，使水中含砷量增加。水中的虾和海带等部分动植物中，砷的含量也明显升高。砷又分为三价砷和五价砷，五价砷基本无毒，三价砷毒性剧烈，人们熟知的剧毒品砒霜就是三价砷。而在河虾或海虾等软甲壳类食物中，因环境污染，含有浓度很高的五价砷化合物。 

　　五价砷虽然无毒，但若与维C，特别是大剂量维C同时服用时，由于维C具有还原作用，可将虾体内的五价砷还原为三价砷，会严重危及人体的健康。因此，因病情需要服用大剂量维生素C的朋友，应与虾类食物划清界限。为了预防不测，即使服用小剂量维生素C的朋友们，也应暂时和虾类保持距离，否则，长期如此，可产生慢性砒霜中毒，出现乏力、肢麻、皮炎、贫血、肾功能减退等症状。 

与猪肝同食，失效 

　　维生素C还很容易被氧化剂氧化而失去生理活性。如果遇到铜、铁等金属离子时，其氧化就更加迅速。维C对铜离子尤为敏感，即使是微量的铜离子，也能使维C的氧化速度加快1000倍。猪肝中铜、铁元素含量非常丰富，所以，如果维C与猪肝同服，猪肝里面的铜离子、铁离子会使维生素C迅速氧化为脱氢抗坏血酸，而失去原来的功能。 

　　在服用维生素C时，也不宜大量食用奶酪、鸡蛋、牛奶、动物内脏等富含维生素B2的食物。这是因为维生素C具有还原性，维生素B2具有氧化还原性，且其氧化性大于还原性，二者合用时，不仅维生素C会因氧化还原反应而失去疗效，而且这些食物中的维生素B2也无法在体内发挥应有的作用，可谓“两败俱伤”。 

　　此外，在服用维C时，也不宜大量进食黄瓜、胡萝卜、南瓜等蔬菜，这是因为这些蔬菜中含有维生素C分解酶，可使维生素C遭到破坏而失去疗效。 

吸烟别用维C 

　　医学研究表明吸烟者血清、白细胞及尿中维生素C的含量均低于正常，而具有抗氧化作用的维生素C可增强人体的抵抗力，减轻吸烟的危害，因此，通常建议吸烟者应适量补充维生素C。 

　　但以色列海法理工大学和班拉医院的联合研究小组发现，吸烟会使唾液中的维生素C转变性能，成为对身体健康有害的物质。因此，这个研究小组建议，如果一时难以戒烟，那至少应该放弃吸烟的同时服用维生素C的习惯。

手机信号剩一格,辐射加强1000倍
某通讯公司一位工程师说，一些手机厂商为了在信号较差的地方仍能获得较好的通话质量，在手机设计时，往往会加大手机的电磁波发射强度，以保证通话需要。当信号只有一格时，手机信号的发射强度要比手机信号满格时大1000倍。这样的情况下，长时间通话，就会对健康产生影响。 

　　专家说，如果信号还是不好，就不要长时间通话，或者改用座机，或者换个地方、改个时间通话。如果手机配有耳机，尽量使用耳机也是较好的办法。

血液化验检查抽血的注意事项 
 
 
 
您到医院作血液化验检查时如果不注意抽血的注意事项及时间，就会影响看病治疗的效果，也会耽误时间。为了使您能得到更好地医疗服务及诊断治疗效果，提醒您注意以下事项： 

1.看病时，一定配合医生把姓名写正确，工整。避免同名或相类似名混淆，给您带来不便。注意了这些，抽血会更方便、更迅速，更好地为您节约诊断时间。 

2.做生化检验时必须采空腹血。一般来说，所谓需要抽空腹血的化验，大部分是作生化检验的项目。例如肝功、糖、蛋白质、脂类、与各种无机离子（钾、钠、钙、磷等）。在特殊需要时遵医嘱也可以在清淡饮食后6小时采血化验；不过，做血脂检验时，必须在餐后12小时方可采血。 

3.空腹血是指清晨未进餐前，距前一餐约12至14小时所抽取的静脉血。由于餐后12至14小时胃肠的消化与吸收活动已基本完毕，因而血液中的各种生化成分比较恒定。此时测得的各种数值可以比较真实地反映出机体的生化变化，进而有助于疾病的诊断。 

4.抽血当天，不要穿袖口过小过紧的衣服，避免抽血时，衣袖卷不上来或抽血后，衣袖过紧，引起手臂血管血肿。 

 5．针对不同的化验项目要问清医生，区别对待。如血糖检查，餐后血糖，一定要吃饭后再做检查；餐前血糖，早上一定不能吃饭，才能检查；血脂检查之前，最好不要吃含油脂过高的食物，如排骨汤，粉蒸肉等。查胆固醇前，少吃鸡蛋。

“吃”去体内脂肪

 过年时，除了饮食过“高”、过“热”外，零食如瓜子、果仁等干果也“消耗”不少，给身体增加了不少负荷。现在我们请专家为你支招--
如果本身就是高脂血症，再一经过年时的“大吃大喝”，健康状况肯定不妙。你不妨利用一些降脂不错的普通食物，帮你吃去体内脂肪。

●牛奶
牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。

●葡萄
葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症者最好的食品之一。

●苹果
苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇（对心血管有害）会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。实验证明，大约80％的高脂血症的胆固醇水平会降低。

●大蒜
大蒜是含硫化合物的混合物，可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白。

●韭菜
韭菜除了含有钙、磷、铁、糖和蛋白质、维生素A、C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维素，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的营养，其中也包括多余的脂肪。

●洋葱
洋葱含前列腺素A，这种成分有舒张血管、降低血压的功能。它还含有烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸，除了降血脂外，还可预防动脉硬化。40岁的人要有意多吃点儿。

●香菇
能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，经常食用可使身体内高密度脂蛋白有相对增加趋势。

●冬瓜
经常食用冬瓜，能去除身体内多余的脂肪和水分，起到减肥作用。

●胡萝卜
富含果胶酸钙，它能与胆汁酸结合后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。

●海带
海带富含牛黄酸、食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固醇。

●燕麦
燕麦含有极丰富的亚油酸和皂甙素，可防治动脉粥样硬化。

●玉米
玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。

●牡蛎
牡蛎富含微量元素锌及牛黄酸等，尤其是牛黄酸可以促进胆固醇分解，有助于降低血脂水平。

另外，其他富含纤维素、果胶及维生素C的新鲜黄绿色蔬菜、水果和海藻，诸如芹菜、甘蓝、青椒、山楂、鲜枣、柑橘以及紫菜、螺旋藻等，均具有良好的降脂作用。


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水火烫伤的急救处理 
　　首先除去热源，迅速离开现场，用各种灭火方法，如水浸、水淋、就地卧倒翻滚、立即将湿衣服脱去或剪破、淋水，将肢体浸泡在冷水中，直到疼痛消失为止。还可用湿毛巾或床单盖在伤处，再往上喷洒冷水。不要弄破水泡。

　　水火烫伤

　　可分为一度烫伤〔红斑性，皮肤变红，并有火辣辣的刺痛感〕，二度烫伤〔水泡性，患处产生水泡〕，三度烫伤〔坏死性，皮肤剥落〕。

　　对局部较小面积轻度烫伤，可在家中施治，在清洁创面后，可外涂京万红、美宝润湿烧伤膏等。对大面积烫伤，宜尽早送医院治疗。烫伤的创面处理最为重要，先剃除伤区及附近的毛发，剪除过长的指甲。创面周围健康皮肤用肥皂水及清水洗净，再用0.1％新洁尔灭液或75％酒精擦洗消毒。创面用等渗盐水清洗，去除创面上的异物、污垢等。保护小水泡勿损破，大水泡可用注射空针抽出血泡液。已破的水泡或污染较重者，应剪除泡皮，创面用纱布轻轻辗开，上面覆盖一层液体石蜡纱布或薄层凡士林油纱布，外加多层脱脂纱布及棉垫，用绷带均匀加压包扎，烫伤还可采用包扎疗法、暴露疗法等。烫伤常易并发感染，宜加用抗菌素，还可注射破伤风抗毒素。水火烫伤是可以避免的，尤其是避免小儿玩火，防止其接触易燃、开水等热烫物品。

医学常识急救锦囊 
 
 


　　■酒精中毒 

　　诱因：亲友相聚少不了推杯换盏，而不加节制地饮酒则很可能引起酒精中毒。饮酒过多会因乙醇储留体内而出现中毒症状；饮酒过快则血液中的乙醇浓度升高得也快，容易出现醉酒症状。 

　　对策：亲友可以相互提醒，慢慢饮酒，不要空腹饮酒，不要喝得过多，同时可以喝浓茶来解酒。如果饮酒过量不要用手指刺激咽部来催吐，因为这样会使腹内压增高，导致十二指肠内溶物逆流，从而引起急性胰腺炎。 

　　■急性胰腺炎 

　　诱因：饮食无度是急性胰腺炎的主要诱因，过分油腻的食物和酒精会刺激胃肠黏膜，引起胰腺水肿，发生急性胰腺炎。此病由于发病位置不确定，很多人会误认为是肠炎，结果贻误了治疗。 

　　对策：急性胰腺炎发作时，为抑制胰液的分泌，应该完全禁食，以避免食物和酸性胃液到达十二指肠内，引起对胰腺的刺激，造成胰腺持续受到破坏。如果胃里没有烧灼感，可能是单纯的胃溃疡，这时可以吃一些苏打饼干来缓解症状。严重时则要及时送医院治疗。 

　　■异物卡住嗓子 

　　诱因:节日期间吃花生、瓜子之类零食的机会多，尤其在跳、跑、嬉笑时吃这类零食更容易呛入气管，堵塞气道。 

　　对策：一旦发生异物呛入气管，堵塞气道，应保持镇静，以免加重症状。同时让人在背部用力拍击，帮助把异物咳出。如这样拍击背部，气道里的异物仍不能吐出，应速去医院。如果被鱼刺、鸡骨卡住食管或喉管时，不要用馒头硬咽，也不要用手抠，咽和抠都会造成骨头、鱼刺刺向更深处，甚至刺破食管。异物卡在显眼处，可以用筷子或镊子取出，如卡入的位置较深，应立即到医院处置。

　　目前对颈腰椎病的治疗还是个难题,推拿、牵引、内服、外敷药物等治疗手段的效果均不理想,原因是这些保守的治疗方法,都无法解决颈腰椎软组织的力平衡失调,更不能解决骨间的位置变化.位于亚运村安慧里的亚运村医院开设的针刀医学专家门诊,采用传统与现代医学有机结合的小针刀疗法,可以解除软组织的粘连、挛缩等病变,又可使椎管的移位得到纠正.不开刀,见效快,既安全,又无任何副作用,是目前治疗颈腰椎综合症的有效方法.
　　预防颈腰椎综合症,最好的办法就是合理地安排好工作和运动,用积极的休息缓解单调的工作姿势所带来的颈腰椎的过度劳累;同时改变不良的工作习惯和睡眠姿势,只要真正认识了病因,注意劳逸结合,就可以达到积极的预防效果.

　

打完预防针，需要忌口吗？

　　打完预防针是不需要忌口的。因为打完预防针后身体内产生特异性免疫力，是人体正常的生理功能，这不同于疾病。相反，抗体、免疫淋巴因子等这些具有特异性免疫力的物质都是由蛋白质组成的，如果多吃些含蛋白质丰富的食物，体内制造免疫物质的原料增多，会促进免疫力的生成，有利于预防传染病。同时，也有利于孩子生长发育。
　　不过，在儿童接种疫苗的1周内，一些刺激性强的食物，如咖啡、带有酒精成分的饮料、酒心糖等不宜食用。因为这些食物会增加预防接种反应，使症状加重。

　

家庭急救箱

　　家庭急救箱是储备供常见急症在紧急处理时用的药品和器具。但是，由于种种因

素，不可能应有尽有，只能配备必要的药品和器具。

　　1. 器具

　　(1)表式血压计一套(包括听诊器一副)

　　(2)体温计一支

　　(3)压舌板一根(可用宽2cm，长15cm，厚0.2cm，两头呈圆形，表面光滑的竹片或木板制成)。

　　(4)牙垫子一根(在相当手指精细的胶皮管内塞进适当小木棍，切成5cm长备用)。

　　(5)止血带二根(相当手指粗胶皮管，长约50--60cm)。

　　(6)用胶合板制成的固定夹板2--3块。

　　(7)镊子二把，小搪瓷碗二只。

　　(8)剪子一把。

　　(9)输液器及注射器等。

　　2. 敷料

　　(1)脱脂棉花、纱布各若干。

　　(2)绷带三卷，三角巾四块，胶布一小盒。

　　3. 药品

　　(1)外用药：75%酒精一小瓶、2%碘酒一瓶、2%红汞一小瓶、来苏儿一瓶、高锰酸钾5g、氨水等。

　　(2)口服药：急救保健盒一个、度冷丁片、氯丙嗪片、异丙嗪片、苯巴比妥片、阿托品片、阿司匹林片(解热止痛片)、去痛片(索米痛)、清凉油、十滴水、仁丹等。

接触电脑的“七大注意”

　　你也许是个网虫或电脑迷或你不得不长时间坐在电脑跟前，那么你有必要谨遵以下“七大注意”。
　　　　　　　　
　　1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。
　　　　
　　2、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会 引起皮肤病变等。
　　　　
　　3、注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、 鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶，因为茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与抵抗放射性物质的作用。
　　　　
　　4、注意正确的姿势：操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40－50厘米，最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。


　　　　
　　5、注意工作环境：电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微 生物，清理卫生时最好用湿布或湿拖把，对空气过滤器进行消毒处理， 合理调节风量，变换新鲜空气。
　　　　
　　6、注意劳逸结合：一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干等 进行积极的休息，很多人抱怨颈椎疼，活动头部会有帮助。
　　　　
　　7、注意保护视力：欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维 生素A类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操，保证充足的睡眠时间。

居家常备药

　 任何一个家庭裏，无论有没有从事医疗工作的成员，应该要有一位比较细心的人，为这个家庭建立并管理一个小小的药局。以下几类常用或是安全性较高的药品，或许可以在家裏适量存放，以备不时之需。

　　感冒药
　　市面上的感冒成药有综合制剂，也有单一成份的药剂。多重症状的感冒可以使用综合感冒药，如果只是单纯的头痛或流鼻水或咳嗽等，可以依症状服用某一种药品，不需要服用多种成份药剂。成人与小孩的剂量不同，通常二至六岁的小孩使用全量的四分之一，六至十二岁的小孩使用二分之，但是各类药品会有些不同，应该阅读该项药品说明书或请教药师。其中某些止咳剂与大多数的流鼻水药，比较容易引起嗜睡的副作用，所以小孩骑车或大人开车都要提高警觉。

　　肠胃药
　　不需要医师处方就可以购买的肠胃药有制酸剂（即一般所称的胃药）、消胀剂、整肠剂与助消化剂等。制酸剂有时候会干扰其他药品的吸收，必要时用药时间要错开两小时。有些药品为了避免胃酸伤害，或是为了得到最佳药效，可能会做成肠衣剂型，所以不可以咬碎吞服，破坏了设计。助消化剂通常要随餐服用。理想的吃药时间应该就各别药品请较药师。

　　晕车晕机药
　　搭飞机或坐车船会产生动晕的人，应该在每次出门前约半小时服药。动晕一旦发生，除非下车，否则不会好转。如果采用耳朵贴片，则必须在六小时前使用，通常是建议出门前一天晚上就贴在耳後。多数的晕车药吃了会想睡觉，如果要避免，应请较药师选用比较不会引起镇静作用的药品。另外要注意药效维持的时间，例如耳朵贴片通常可维持三天，口服药多数只持续六至八小时。如果行程太长，有时还必须於中途再服一次药。

　　镇静助眠药
　　镇静剂需要医师的处方才能购买。现在所使用的镇静剂比以前用的巴比妥盐安全多了，服用过量也不容易致死。镇静剂服用得当，可以帮助失眠的人得到休息，心情紧张的人得到舒解。如果吃了药又喝酒，作用更强烈。某些药品可以很快鞤助入睡，适合不容易入眠的人，某些药品则有助於睡眠的维持，适合容易在半夜醒来的人。旅行时出现的时差，严重时可能要仰赖镇静助眠药。上述的晕车晕机药通常也有助眠作用，通常不需要医师处方即可在药局购得。

　　维他命
　　身体情况良好且饮食正常的人通常不需要补充维他命。医药界正在研究维他命 A、C、E 预防心脏病与抗癌的功能，关心老化的学者也希望从维他命得到部份解答，相关的研究目前都在进行中，希望这些期待能在最短期内得到确认。维他命不可服用过量，主要是顾虑油溶性维他命的蓄积作用，例如维他命Ａ与 D。市售维他命多半添加了一些存在体内的物质或稀有金属，并以此为号召在市场上竞争。这些添加物的实质意义并没有被肯定，倒是使药品价格提高了不少。

　　外用药
　　家庭裏可以备一些外用消毒剂与蚊虫咬伤药。外用药的存放最好与内服药分开。例如碘酒是理想的消毒剂，但是颜色与某些咳嗽药水很像，使用类似容器很容易弄错。蚊虫咬伤药一般是使用类固醇，购买前应该请教医师或药师相关问题，例如是否可以包覆伤口。因伤口出血污染的衣物，可以用双氧水溶去血渍。。


　　以上是家庭任何成员都可能偶尔需要的药品。如果家中有病人，在医院或诊所长期看病，他们的个人药品，一方面要遵从医师指示服用，一方面也要依照下列原则保存。
　　常备药的保存需要遵守一般存放药品原则，包括避光、避湿、避热，因此，浴室是一个最糟糕的放药地点，因为它又光、又湿、又热。如果可行，散装的药品最好放在不透光的玻璃瓶内。药品用完以前不可除去原来的标示，如果有说明书，应一并保存。注意失效日期，在接近时应作标示提醒。所有的药品都应放置於小孩无法取得之处，在孩子眼裏，五颜六色的药品就像是糖果。

急腹症急救

　　急腹症是指一组以急发腹痛为主要表现的腹部外科疾病，种类很多，表现多样，但有一个共同的特点，即变化大，进展快，若延误时间就会给病人带来严重的后果，故要引起重视。

　　第一，在作出急腹症的诊断前，首先要排除腹腔以外的疾病，因为一些内科疾病和胸腔疾病都会引起腹痛，如下叶肺炎、胸膜炎、急性心肌梗塞、神经根炎、糖尿病酮症酸中毒、血紫质病、铅中毒和一些过敏性疾病等，这些病人会感到腹痛，但都是在原来内科疾病发作基础上出现的，而且这一腹痛仅是次要表现，或是在原疾病很多症状中一个新出现的表现。

　　第二，把腹痛的性质分为两大类，即吵闹型和安静型。所谓吵闹型是指阵发性绞痛，疼痛剧烈，病人大吵大闹，翻身打滚，或屈身而卧。

　　（1）肠绞痛：肠梗阻引起，伴有呕吐、腹胀和排便、排气停止，如疼痛转为持续性，腹部并有压痛，说明肠壁有血循环障碍，更要及时去医院求诊；
　　（2）胆绞痛：疼痛多位于右上腹和中上腹，由胆囊炎、胆石症或胆道蛔虫症引起，若伴有高热和黄疸，必须及时到医院急诊；
　　（3）肾绞痛：由肾结石或输尿管结石引起，疼痛由腰部向下腹部放射，伴有血尿，可先用解痉药。

　　所谓安静型是指持续性疼痛，病人平身面卧，不敢随意翻身或大口呼吸，病人怕按压腹部，因为这种动作都可加重腹痛，仅是静静呻呤、呼痛。

　　（1）内脏炎症：疼痛均固定在某一部位，如胆囊炎在右上腹，阑尾炎在右下腹；
　　（2）内脏穿孔：如胃肠穿孔，穿孔时有剧烈疼痛，甚至有虚脱现象，胃肠液刺激腹膜，出现腹膜刺激症状，即按压腹壁引起的压痛，迅速松手又引起疼痛的反跳痛，腹肌收缩紧张或呈痉挛状，压痛、反跳痛和腹肌痉挛统称为腹膜刺激症；
　　（3）内出血：肝脾破裂、宫外孕破裂等都可引起大出血，血液刺激腹膜也可引起腹膜刺激症，病人面色苍白，出冷汗、脉细弱，有失血引起的休克症状。

　　第三，有些腹痛是由于内脏器官缺血引起，如脾扭转、脾梗塞、肠扭转和卵巢囊肿扭转等，组织缺血、缺氧引起的疼痛程度不亚于上述三种绞痛，剧烈而持续，腹膜刺激症时明显时不明显。

　　<急救方法>
　　急腹症的鉴别诊断不是很容易，去医院急诊前暂勿饮水或进食，万一是胃肠穿孔，要加重病情，有的急腹症需要紧急手术，进食后会增加麻醉的困难。再则不要给止痛药，因为医生诊断急腹症的病因主要是根据疼痛的部位、性质、程度及其进展情况，一旦用上止痛药，掩盖了症状，会给医生诊断时带来假象。

小儿咳嗽、哮喘急救法

　　咳嗽是一种防御现象。人体通知咳嗽把灰尘、异物及痰液排出体外，是身体的一种防御手段。如果咳嗽频繁剧烈，影响孩子的休息和睡眠，甚至引起呕吐，那不好了。

　　急救措施
　　1.如果咳嗽剧烈，如有医生给的药，吃一些是必要的。凡是咳嗽药，不外含有两种成分：一种是祛痰药，使痰稀化易于排出；另一种是镇咳药，用以麻醉气管粘膜，抑制咳嗽，两者配合适当才能使咳嗽逐渐平息下来。
　　2.当发生呼吸困难并且每次出气时都伴有笛鸣音者，便是哮喘。此时最重要的是缓解呼吸困难。可让患儿前屈坐位，按摩背部，这样大都可以治好。若有医生给的药，应立即让患儿服下，严重者应立即去医院。

　　注意事项
　　1.如果咳嗽发出"空、空"的声音，像"狗叫"似的，说明已有喉炎了，严重的可发生呼吸困难，应及时去医院诊治。
　　2.因咳嗽或哮喘而发生呼吸困难时，做人工呼吸是徒劳的。因为此时仅仅是呼吸困难，而呼吸机能是正常的，意识又非常清醒，呼吸道又无阻塞。
　　3.除了治疗之外，哮喘还和精神因素有关，平时应让孩子轻松愉快地生活，消除对哮喘的精神负担，这是非常关键的。
　　4.咳嗽剧烈时，要怀疑发生肺炎，即使不大发烧，也最好去医院诊治。

呼吸道异物的处理

　　呼吸道异物原因较多，成年人大多是在进餐时，尤其在吃大块咀嚼不全的食物时因大笑或说话，使一些肉块、鱼团、茶梗等滑入呼吸道，有些老年人误吞假牙，小儿口含糖块、钮扣、玩具等不慎吸入呼吸道。患者突然不能讲话和咳嗽或有咯咯声，而后呼吸困难，面色发青，突然倾倒，不挽救有很快死亡的危险。国际红十字会建议，发生本病的病人，可以用以下姿势表示：一只手扶在颈部，另一只手扶着这个手腕。其他人一看就理解，这个人呼吸道有异物阻塞，以便获得有效的抢救。

　　抢救方法：
　　1、背中部拍打法
　　婴幼儿：用一只手抓持双下肢，将病孩倒提起来，另一只手拍打背部中央，直到异物吐出来。
　　2、手指挖取法
　　先开口，左手拇指贴紧病人上方牙齿，食指与拇指交叉，压迫下方牙齿，一用力就可开口，右手食指插到咽喉深部，手指末节屈曲，从异物旁边伸到大林后方，钩出异物，但不要勉强，不要将异物推得更深，无法钩出。3、中上腹部加压法
　　急救者双手从痛部插入病人腑下，双手握拳，拇指对着病人上腹下中部，一只手抓着另一只手腕用力冲击，压迫腹部，反复多次，以使病人肺内的气体将异物冲出。若病人尚有力气也可将上腹压在椅背上、桌子角，栏杆等处，反复用力压迫，尽可能冲出异物。昏迷病人，使其仰卧，抢救者骑在病人下半身，双手用力猛压胸下部两侧，尽可能冲出异物。呼吸心跳停止者应立即行心肺复苏。