抽烟一年，打算戒烟，现在立贴鼓励自己！_戒烟吧

02月19日漏签0天

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抽烟一年，打算戒烟，现在立贴鼓励自己！

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一年烟龄，烟瘾不是很大但是烟量大
忙的时候一天可以只抽两根，无聊特别是放假一天可以抽两包
过年在家几天没抽也不会特别想，但一开始抽起来就又刹不住车！
意志力比较薄弱，希望吧友们给我鼓励！
谢谢！

送TA礼物

1楼2016-04-04 15:48回复

现在嘴里含着八仙果
转移自己的注意力
烟灰缸洗了收起来
再去买点零食…
希望自己成功

2楼2016-04-04 15:50

下午开始一根没吸，买了些零食，想抽了就泡茶喝，拼命喝了四壶水，喝到现在不想睡。

来自Android客户端5楼2016-04-05 01:24

上午挺过去了，为自己加油！

来自Android客户端8楼2016-04-05 12:31

下午快过完了，坚持！

来自Android客户端9楼2016-04-05 16:03

第二天，除了喉咙痛，其他还好

来自Android客户端10楼2016-04-06 16:40

昨天忘打卡，一天没抽。

来自Android客户端11楼2016-04-08 08:33

想抽的想法并不强烈，加油！

来自Android客户端15楼2016-04-08 12:45

我也是第3天，脑袋晕晕的

IP属地:四川

来自Android客户端17楼2016-04-08 15:14

收起回复

加油

IP属地:四川

来自Android客户端18楼2016-04-08 15:14

吃点维生素b和c很有帮助

来自iPhone客户端19楼2016-04-08 17:09

收起回复

加油

IP属地:浙江

来自iPhone客户端20楼2016-04-08 17:18

收起回复

说不抽烟了，就不抽烟。加油吧。零食少吃哦。

来自iPhone客户端21楼2016-04-08 18:31

收起回复

多玩游戏吧！就不会想抽烟了

来自Android客户端22楼2016-04-08 19:04

收起回复

前两天没有签到
继续努力

24楼2016-04-12 20:21

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