求助，求助，求助！

答案：S1：洗净番茄；
S2：切碎番茄；
S3：打好鸡蛋并调匀；
S4：洗净锅，放在灶上；
S5：点好煤气，打开油烟机；S6：倒入适量油，烧热；
S7：倒入鸡蛋，用铲子炒匀；
S8：倒入番茄，炒匀；
S9：放入盐和调料，炒匀到锅中间水沸腾时，熄火；
S10：盛到盘中。