关于减肥你懂多少？
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外行猛减体重，内行慢减体脂。
外行挨饿自己，内行减去内脏脂肪，
外行看斤两，内行看体型。
运动可减皮下脂肪，但减不了内脏脂肪。
节食可控制热量摄入，但同时降低新陈代谢伤害器官！
正在减肥的朋友们，减去油脂皮肤才会红润且有光泽！
减肥不仅是皮下脂肪，更要减掉内脏脂肪，
让脏器器官功能修复正常才对！
这样才能是营养健康的减肥 ..