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回复：【日记】160331|找85kg+大基数姐妹，一起下50

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早餐：油饼一个，粥一碗
午餐：杂粮煎饼一个，肉夹馍一个
晚餐：炒豆角一份，馒头一个，地瓜小个2.
今天去拔罐减肥了，打算做个辅助，有没有姐妹们给个建议。
22312楼2017-10-20 15:56
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    早饭，一个烧饼，一个鸡蛋
    午饭，麻辣烫，只吃菜
    来自Android客户端22313楼2017-10-20 16:29
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      10月21号体重楼
      来自iPhone客户端22314楼2017-10-21 07:10
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        10.20
        早饭：杂粮煎饼
        午饭：菌菇饭
        晚饭：酸奶+牛奶+一把蚕豆
        IP属地:上海来自iPhone客户端22315楼2017-10-21 10:29
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          87.5
          来自Android客户端22317楼2017-10-21 22:31
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            早餐，一碗豆腐脑，半个烧饼
            午饭，12个冬瓜肉的饺子
            晚饭，大米粥一碗，藕片一些
            来自Android客户端22318楼2017-10-21 22:32
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              周六又被我忘了真的不好意思……
              今天吃了两个柚子一个豆浆
              IP属地:浙江来自iPhone客户端22320楼2017-10-22 11:35
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                10.22
                早饭：豆腐花
                午饭：饭+牛肉+豆腐干
                IP属地:上海来自iPhone客户端22321楼2017-10-22 15:45
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                  今天和娃娃拍了好几张，它每次都是一幅很嫌弃我的样子，我也是无语了😓
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端22323楼2017-10-22 22:49
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                    10.22
                    早饭：杂粮粥
                    午饭：饭+牛肉+豆腐干
                    晚饭：饭+牛肉+素鸡
                    吃了点水果酸奶
                    IP属地:上海来自iPhone客户端22324楼2017-10-23 12:46
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                      10.23
                      早饭：杂粮粥+萝卜干
                      加餐：苹果
                      午饭：小半碗饭+土豆刀豆+荷兰豆+豆芽（这三分菜是三个人吃，所以我吃的不多）
                      IP属地:上海来自iPhone客户端22325楼2017-10-23 12:48
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                        现在处于一个懈怠状态，每天只想晒晒太阳看看小说睡睡觉，顺便吃点东西，我考虑要去保持贴一阵了，在这不象话了！
                        IP属地:江苏来自iPhone客户端22327楼2017-10-24 12:13
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                          10.24
                          早上称得体重57.8
                          早饭：两碗杂粮粥+少许萝卜干（粥烧多了又舍不得扔掉）
                          午饭：半碗饭+刀豆土豆+两粒水煮花生
                          IP属地:上海来自iPhone客户端22329楼2017-10-24 14:48
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                            10.25
                            早饭：杂粮煎饼
                            午饭：半碗饭+半碗汤+青菜+凉皮
                            IP属地:上海来自iPhone客户端22332楼2017-10-25 12:48
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