减肥吧 关注:7,867,862贴子:93,859,265

回复:【日记】160331|大基数男,寻伙伴一起减肥,我们的口号是,

取消只看楼主收藏回复

不过6公里对我来说确实有点多,今天跑的快可能是以为昨天休息了


来自iPhone客户端219楼2016-04-26 16:18
回复
    我现在的体重估计最多最多再快5分钟了


    来自iPhone客户端220楼2016-04-26 16:19
    回复
      现在的跑步机速度是大概8.2千米每小时


      来自iPhone客户端221楼2016-04-26 16:21
      回复
        想想刚开始跑步机的时候是6.0千米每小时,感觉像🐌


        来自iPhone客户端222楼2016-04-26 16:22
        回复
          我现在坐在腹部肌肉锻炼器材上面,今天的运动马上结束了


          来自iPhone客户端223楼2016-04-26 16:24
          回复
            力量已经加大到55kg了,估计等我加满这个,也快160了


            来自iPhone客户端224楼2016-04-26 16:25
            回复
              今天照常运动,越来越喜欢动感单车了


              来自iPhone客户端226楼2016-04-27 22:51
              回复
                现在骑50分钟的动感单车几乎感觉不到累,而且跟着节奏骑,真的很带劲,如果有报名健身房的建议尝试一下单车


                来自iPhone客户端227楼2016-04-27 22:53
                回复
                  现在骑50分钟的动感单车几乎感觉不到累,而且跟着节奏骑,真的很带劲,如果有报名健身房的建议尝试一下单车


                  来自iPhone客户端228楼2016-04-27 22:54
                  回复
                    今天的运动马上结束了,发现跑步的时候第2.5至4公里是我的难熬期,熬过这1.5公里后面很好跑


                    来自iPhone客户端229楼2016-04-28 16:16
                    回复
                      今天来到健身房称了一下,结果不知道怎么回事,竟然是183斤,这几天正常锻炼啊,也没吃什么不该吃的,好纠结啊,这个月目标难道就这样落下了?


                      来自iPhone客户端230楼2016-04-28 16:18
                      回复
                        忘了更新了,我昨天从健身房走之前又称了一下,竟然变成了181斤,于是我确定是这个秤的问题


                        来自iPhone客户端231楼2016-04-29 16:12
                        回复
                          今天的运动也快结束了


                          来自iPhone客户端232楼2016-04-29 16:13
                          回复
                            今天跑到4.8公里的时候岔气疼的不行,我又坚持跑到了5.2公里实在受不了就减速了,然后走完了剩下的800米


                            来自iPhone客户端233楼2016-04-29 16:14
                            回复
                              今天我这里33度啊,还好健身房在阴面,屋里没那么热,而且放五一假期,人也少


                              来自iPhone客户端235楼2016-04-30 16:30
                              回复