本月又到了我的遗精频繁期。我到遗精规律是：隔月遗。也就是说1月不遗，2月肯定会遗，而且会遗3-4次，遗完身体状态下滑的会很大。这次我今天凌晨遗精，也就是在3月最后一天遗的。马上4月份肯定要频遗，请问我如何打破这个怪圈呢？求指教！
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