讲道理，我就是冬天不防水，夏天防水，毕竟一年四季的长波紫外线都差不多

一年四季每天都要涂？ 在家也要？

出门涂吧！自用婴儿蚕丝面膜需要私聊我

脸部↓
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目前的世界趋势并非追求高SPF，而是聚焦UVA的防范上，因为UVA波长较长，可穿透阻碍物，例如汽车丶窗户玻璃，会造成黑斑及皱纹的恶化。若以日系标准，就是要看PA几个+，目前日系最高可标示到４个+。
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此外，『使用量』也是重点，量不足是无法达到产品所标示的防晒指数。
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我个人夏天出门一定是SPF50 PA++++或PA+++，待在家用SPF30-40 PA+++或PA++；冬天不分是否外出，单纯以滋润度作首选标准，指数SPF超过15都可接受，PA++。
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成分上，喜欢无香料，物理性和化学性防晒成分兼具的防晒产品，感觉防晒广度才够。质地上，液状丶凝胶(日系近几年流行凝胶)丶乳状我都可接受。反正太滋润就洗脸後省去水乳，直接上防晒。
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身体↓
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夏天我使用化学性 无润色 无抗汗水的防晒，方便清洁无需特别卸除，若要戏水则另当别论。冬天懒，不擦身体防晒。

最好都涂，我们防的不是太阳，而是紫外线，不要以为看不见太阳就没有紫外线，这常常是个误区