百万照片镇楼~
没有称没有绞肉机纯手剁
家乐福买了鸭腿和鸡胸肉
鸭腿去了骨，把大块的脂肪去了，皮大概剩了三分之一，去筋不会就留着了，后来发现百万吃有筋的部分会比较困难
鸡胸肉剁碎
南瓜剁碎(所有都是人工剁碎，手软)
切好的鸭腿肉和鸡胸肉的比例大概是1:1
加了一丢丢的南瓜，搅匀，分成六个小圆团
冷冻一天吃一个咯
没有加预拌粉，正在考虑入不入，百万现在有吃复合维生素片和卵磷脂颗粒，吃了预拌粉或者善存会不会重复啊，求大神指点！