【云麦减肥】1000卡路里消耗训练（3）—弓步跳【云麦好轻吧】_百度贴吧

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【云麦减肥】1000卡路里消耗训练（3）—弓步跳

只看楼主收藏回复

约定工作日每天下午17:30，推出云麦专门为大家准备的减肥方法，附带动图和视频~

一起动起来~~~

送TA礼物

1楼2016-03-28 17:29回复

动作一：

穿越前踢

本楼含有高级字体3楼2016-03-28 17:31

动作二：

双脚踢臀

本楼含有高级字体4楼2016-03-28 17:31

动作三：

弓步跳

本楼含有高级字体5楼2016-03-28 17:32

动作四：
海豹俯卧撑

6楼2016-03-28 17:32

666

青铜星玩家

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活动截止:2100-01-01

去徽章馆》

来自Android客户端8楼2016-03-28 23:39

求吧主示范

青铜星玩家

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活动截止:2100-01-01

去徽章馆》

来自Android客户端9楼2016-03-28 23:40

收起回复

蹦沙卡拉卡

IP属地:广东

10楼2016-05-30 21:02

真的很累，见效果关键还得坚持，如果有一块儿锻炼的小伙伴相互督促效果更佳

IP属地:山西

来自Android客户端11楼2016-05-30 21:42

约起来约起来

IP属地:广东

12楼2016-06-02 14:46

晚上练起来！gogogogogo

IP属地:广东

13楼2017-08-18 11:53

托马斯循环

IP属地:广东

14楼2018-01-13 15:01

艾维巴蒂

IP属地:广东

15楼2018-04-25 21:12

吧主不应该来个真人实践嘛

16楼2018-04-26 14:06

17楼2018-05-11 16:53

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