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断断暴暴，这次下定决心43kg，大家一起来监督～

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3月7日开始断断暴暴，体重最低49.9，估计现在又回来了，这次最后一次，一定要43kg，不能吃不能暴，差点自暴自弃，吧友监督监督，大家一起加油，一次性成功
来自iPhone客户端1楼2016-03-28 12:25回复
    早晨300cc温水
    来自iPhone客户端2楼2016-03-28 12:25
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      2025-06-14 04:11:19
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      9点左右一杯黑咖啡
      来自iPhone客户端3楼2016-03-28 12:26
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        由于前两天暴食，有些水肿，两次bb，三次小号，水肿缓解了好多，但眼皮还是有点浮肿
        来自iPhone客户端4楼2016-03-28 12:27
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          11点左右300cc水
          来自iPhone客户端5楼2016-03-28 12:28
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            同事们都去吃饭啦，我要准备午休啦
            来自iPhone客户端6楼2016-03-28 12:28
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              喝了100cc水，绝对不能弃贴不能弃贴不能弃贴，加油加油，碎觉觉
              来自iPhone客户端7楼2016-03-28 12:37
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                这次打算断两周，又因为要去爬华山，期间会少喝点牛奶，吃点东西，一到两天，然后继续断，到4月15号一定要达到目标，开始复食
                来自iPhone客户端8楼2016-03-28 12:58
                回复
                  2025-06-14 04:05:19
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                  睡醒啦，再喝点水，话说每天进水量1500-2000cc
                  来自iPhone客户端9楼2016-03-28 14:47
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                    睡起来怎么还是感觉有点水肿呢
                    来自iPhone客户端10楼2016-03-28 15:11
                    回复
                      一起吧，不过我是明天开始，今天中午吃了点，晚上不吃了
                      来自Android客户端11楼2016-03-28 15:21
                      收起回复
                        佩服你lz。
                        来自iPhone客户端12楼2016-03-28 15:53
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                          实在懒得每天发帖报道哈哈哈求随时鞭策啊
                          来自iPhone客户端13楼2016-03-28 15:54
                          收起回复
                            看个电影转移注意力
                            来自iPhone客户端14楼2016-03-28 16:32
                            回复
                              2025-06-14 03:59:19
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                              刚又喝了点水，下班啦。打算步行回家
                              来自iPhone客户端15楼2016-03-28 17:22
                              回复

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