白天晴，3-4级偏西风最高气温16度，今天夜间晴，2-3级偏西风最低气温1度，气温小幅下降，初春冷暖空气交替，早晚温差稍大，进入了感冒流感等呼吸系统疾病的多发期，除了注意防寒保暖外，还要勤洗手，多通风，多喝温开水多吃蔬菜水果，坚持锻炼身体预防疾病的发生，同时还要保持心情愉悦。
人生本色：辩一句是非，不如观一刻自在；看一眼乱象，不如静一分清闲。人生逆境时，忍耐；顺境时，收敛；得意时，看淡；失意时，随缘；愉悦时，沉潜；苦恼时，修炼。清净之中见真境，淡泊之中识本然。千江有水千江月，万里无云万里天。生活之中，其实个人的喜恶并不重要。因为你喜的或恶的，未必都能随你心。人与人相处，最重要的是包容。是人，都会有心情，因为心一直跳动着。学会放下一些个人感受，是另外一种幸福。是人，也都会有情绪，学着理解，试着迁就，就是一种洒脱。其实一切烦恼的根源，就是我们太执迷自己……
火山鸣泉加油！