不算破戒，但是要多做固肾功

召唤我我就会立马出现在你面前

加油

不算，多做飞翔大哥的固肾功

不是破戒，不要有压力。

我今天第87天了。

没事，找准遗精原因，尽量避免。加油。

没有意淫就不算

嗯嗯，谢谢

遗精不算破戒，但是频繁遗精对身体的影响是非常大的，每天做一点固肾功，睡姿用吉祥卧，加油！

遗精不算破解、但是要减少遗精这样才有望恢复的快、每天做固肾功

一个快速恢复的药方，帮助别人，做齐好事108件，同时要做到 孝顺父母 早睡早起 合理饮食（早上吃黑豆粥） 积极锻炼（运动量从小到大）。
防遗精：
（身理:白天不YY，睡前要做到少喝水，把尿排尽不憋尿，要做拉伸大腿的运动,睡姿婴儿卧）
（心理:恐惧会伤肾，心态要轻松，总结遗精原因。）
（潜意识:睡前听点正能量的歌，比如历史的天空等，培养和潜意识的感觉）
当你强烈渴望不被欲望束缚的轻松感，再想想欲望带来的痛苦和苦果，一定会让你下定决心改变自己。

梦遗不算破戒 一个月梦遗3次或者不梦遗都是正常的