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动态视觉精准度、速度与耐力的获得,附两个视频大家拍砖

只看楼主收藏回复

视频来自:优酷

这个“精气之球”组合得还不错,经济耐用。某宝搜即可。


1楼2016-03-26 16:10回复
    视频来自:优酷

    很久没练,动作变形了。不管了这些。
    按渐进减退的数量练习,按规矩来,打3分钟,打个4-6组。亲测有效。


    2楼2016-03-26 16:12
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      2025-07-13 14:52:44
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      欢迎大家加我个人微信交流、指导 crownmetaobao
      妖怪不要加哦


      3楼2016-03-26 16:21
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        哪位神仙把楼上的妖怪收一收


        5楼2016-03-26 16:34
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          专业


          IP属地:上海6楼2016-03-26 17:11
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            地方这么熟悉的 这么像宝岗体育场


            7楼2016-03-26 18:58
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              这东西玩了好几年了,我是用泰拳的头箍系上网球,训练多了手眼协调包括躲闪会好很多,最好带上步伐。


              IP属地:陕西来自Android客户端8楼2016-03-26 23:49
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                练多了,不用看凭感觉就可以,节奏感也可以练出来。


                IP属地:陕西来自Android客户端9楼2016-03-26 23:51
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                  2025-07-13 14:46:44
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                  这个训练在俄罗斯那边很早就有了,是个非常好的训练手段。


                  IP属地:陕西来自Android客户端10楼2016-03-27 00:01
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                    IP属地:陕西来自Android客户端11楼2016-03-27 00:14
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                      看右下角


                      IP属地:陕西来自Android客户端12楼2016-03-27 00:14
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                        每天看你们发帖、评论,我都好羡慕 。你们长得又好看 ,还用智能手机, 朋友也多 ,整天讨论一些好像很厉害的东西。我读书少,又是乡下来的,没见过多少世面,所以我只能默默的看着你们发,时不时点个赞 ,这样可以假装和你们很熟 ,好了不说了 ,别人催我把手机还给他,我要去搬砖了


                        来自Android客户端13楼2016-03-27 12:06
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                          白色运动裤哪里买的呢?麻烦告诉一下


                          来自iPhone客户端14楼2016-03-30 09:42
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                            曾经有一个叫kyo的主播在我面前,我没有关注,等到他下直播了,我才后悔莫及。尘世间最痛苦的事情莫过于此。如果上天能够再给我一次机会,我会毫不犹豫的点击订阅,并且设置开播提醒,如果要加个期限的话,我希望是,直到世界尽头。


                            来自Android客户端15楼2016-03-30 09:57
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