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我124到104的的减肥经历。

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我124到104的的减肥经历。。
来自Android客户端1楼2016-03-25 20:40回复
    五年级的时候很瘦很瘦，骨瘦嶙峋，我妈和亲戚们都说我太瘦，要我多吃，然后我这一多吃。便一发不可收拾。。
    来自Android客户端3楼2016-03-25 20:42
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      2025-06-05 12:34:10
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      意识到胖的时候是在初二，去买裤子选了一条喜欢的。发现居然穿不下。那会内心是奔溃的
      来自Android客户端4楼2016-03-25 20:43
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        但是我还是没管。。一直吃，初三学习繁忙没运动，到高一体重从初二的98到120
        来自Android客户端6楼2016-03-25 20:45
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          高一寒假去医院称重是124，买裤子衣服都要选大码已经意识到瘦的重要性。。
          来自Android客户端7楼2016-03-25 20:46
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            然后开启了我的减肥之路。。
            来自Android客户端9楼2016-03-25 20:47
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              早餐必吃，而且要吃饱
              来自Android客户端10楼2016-03-25 20:47
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                那会是暑假。广东天气比较热。32度以上都是
                来自Android客户端12楼2016-03-25 20:47
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                  2025-06-05 12:28:10
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                  中午饭跳过。苹果和香蕉或者水代替
                  来自Android客户端13楼2016-03-25 20:48
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                    晚饭就是半碗白饭和一盘青菜，广东喜欢夏天煮青菜汤。就这样拌着吃
                    来自Android客户端14楼2016-03-25 20:49
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                      然后。。还是离不开运动。游泳，慢跑 ，蹲体运动，和呼啦圈
                      来自Android客户端15楼2016-03-25 20:50
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                        管住你的嘴。。。不要吃不要吃不要吃。。一口零食肥一吨
                        来自Android客户端16楼2016-03-25 20:51
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                          玩手机的时候不要干做。夹枕头。然后腿伸直抬高成一直线
                          来自Android客户端17楼2016-03-25 20:52
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                            记得那会暑假跟朋友去逛商场走到有称的地方。我一站上去。显示52。。虽然也是个大数字。我旁边的朋友已经不可置信。因为我学校体检是显示六十多
                            来自Android客户端18楼2016-03-25 20:55
                            回复
                              2025-06-05 12:22:10
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                              现在我也是一顿一碗饭少次肉。饭后一小时内不坐下。。腰会长肉，屁股会大，腰会长肉，屁股会大
                              来自Android客户端19楼2016-03-25 20:57
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