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求救！想问个问题。。

为什么我每天坚持跑步，运动。饭量也有所控制。几个月过去了。但是体重为什么一直不会掉下去？


运动量不够。饮食不科学。


2025-06-27 11:44:46
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体重不掉没事，体脂调了就行啊


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