竹笋排骨
功效：补充营养 恢复体力
材料：
竹荪50g 排骨200g 老姜片6片 黑麻油40ml 月乃汤600ml（月乃汤不会做的 上网查下）
做法：
1：竹荪用温水泡软沥干备用
2：排骨雨开水汆烫 沥干备用
3：黑麻油入锅大火加热 放入老姜 转小火 爆香至姜片皱褐而不焦黑
4：蒋竹荪 排骨 月乃汤一同煮开 转文火45分钟即可
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