很多人不出门就是为了逃避痛苦，但是社恐除了经受痛苦别无选择，我一直以为自己不行，别人会不喜欢我，大量的交际以后，我发现别人确实因为自己不善交际看不起自己或者与我保持距离，但是我的进步真的很大，不可用语言描述，我的一句格言是，所有的答案都在行动中，迷惑了就去行动，答案保证会出现，你在家里看书，人家身体力行得到的道理，岂是你随便读读就能读懂的