大学生怎么自制卷藁求帮助【空手道吧】

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在下住大学寝室、寝室有阳台、阳台外边有一小片草坪、求如何自制卷藁、希望各位提提练习、ありがとうございます

送TA礼物

IP属地:江苏

来自iPhone客户端1楼2016-03-24 15:11回复

用地毯,床墊,或者是被子之類的東西綁在棍子上不就好嗎

2楼2016-03-24 16:01

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吧里贴吧搜索卷藁就有不少例子，至于那个稻草坨坨，用草席卷起来草绳扎紧

来自iPhone客户端3楼2016-03-25 12:51

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楼主要是每天拿不出几个小时训练的话还是别打卷藁了，多练十多分钟技术都更好。某篇帖子某个前辈说过的

IP属地:江西

来自Android客户端4楼2016-03-25 14:50

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寝室附近打这个啪啪啪的东西不怕引起民怨吗。。。

IP属地:重庆

来自Android客户端5楼2016-03-28 07:40

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我以前做过一个那东西，，只能说效果很差并不理想

IP属地:甘肃

来自Android客户端6楼2016-03-28 19:08

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