打羽毛球为什么会手肘内侧疼痛_羽毛球吧_百度贴吧

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打羽毛球为什么会手肘内侧疼痛

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送TA礼物

IP属地:江西

来自Android客户端1楼2016-03-22 20:08回复

收力的时候过于曲肘。

来自Android客户端2楼2016-03-22 20:18

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没疼过

来自Android客户端3楼2016-03-22 20:19

这是套腿吗。。。

IP属地:山东

来自Android客户端5楼2016-03-22 20:24

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换轻拍试试

IP属地:广西

来自Android客户端6楼2016-03-22 20:25

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热水泡泡用手掌揉捏！

IP属地:上海

7楼2016-03-22 21:12

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估计是伤到肌肉了

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2016-03-23 08:16

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改姿势

IP属地:湖北

来自Android客户端9楼2016-03-23 08:26

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改动作吧！发力问题，不然很容易网球肘

来自Android客户端11楼2016-03-23 08:41

多看看关于挥臂的教学视频，多练习，把姿势改回来就好了

IP属地:广东

来自Android客户端12楼2016-03-23 09:07

问题一样，以前疼的简直是要炸了，后来改正收拍动作，好多了

IP属地:广东

来自Android客户端13楼2016-03-23 09:28

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手臂的肌肉痛怎么办

IP属地:浙江

来自iPhone客户端14楼2016-03-23 09:43

搜索高尔夫球肘

IP属地:河南

来自Android客户端15楼2016-03-23 13:09

我以前也疼过，不过比楼主位置高点，可以说是肱三头，是肌肉拉伤，楼主注意打球前和打球后的拉伸运动

IP属地:湖南

来自Android客户端16楼2016-03-23 13:11

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