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小年轻痛风，决心自然疗法加减肥 努力六个月

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今年十八 被查出来痛风 尿酸超高 693 本人目前高三学生 喜大吃 胡吃 暴饮暴食 体重目前 90kg 身高175cm 决定努力六个月 减肥忌口多喝水 如果尿酸依然高 就用药物治疗 加油
IP属地:北京来自Android客户端1楼2016-03-22 10:09回复
    早饭是饼干加土豆胡萝卜苹果黄瓜蜂蜜打的泥 现在每天早上吃这个
    中午吃的食堂 土豆和圆白菜加米饭
    晚饭吃的芹菜和菜花 嘴馋吃了四块宫保鸡丁的肉 (学校食堂最爱吃的菜) 还喝了一碗蛋花汤
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2016-03-22 22:33
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      2025-07-01 03:37:01
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      今天运动没有达标 主要是因为要写作业 晚自习没写完(被叫去上提优班)
      IP属地:北京来自Android客户端3楼2016-03-22 22:34
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        马上要睡觉了 晚安各位~
        IP属地:北京来自Android客户端4楼2016-03-22 22:35
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          午饭 没有吃肉
          IP属地:北京来自Android客户端5楼2016-03-23 15:57
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            想问问大家 薯片什么的可以吃吗
            IP属地:北京来自Android客户端6楼2016-03-23 16:01
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              运动也需要科学安排，找到合适自己的运动方式，不然适得其反
              来自Android客户端7楼2016-03-23 16:58
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                最好晚上比中午吃得少！没事就学校跑步！尤其晚上。饿了被吃
                IP属地:四川来自Android客户端8楼2016-03-23 17:39
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                  2025-07-01 03:31:01
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                  我给你一个建议，确实做到吃好睡好大便正常，痛风只是件小事，排毒坚持控制体重，降下来了也要注意会不会反弹
                  来自手机贴吧9楼2016-03-23 18:21
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                    痛风应该吃碱性食物吗？我也是小年经痛风，想食疗
                    来自Android客户端10楼2016-03-23 18:24
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                      晚饭 土豆丝 嘿嘿嘿我喜欢
                      IP属地:北京来自Android客户端11楼2016-03-23 19:37
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                        IP属地:北京来自Android客户端12楼2016-03-23 19:37
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                          我的状况和你一模一样，共勉 减肥中
                          IP属地:湖南13楼2016-03-23 19:45
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                            同高三。。。楼主有什么症状吗。。除了发作时的疼痛
                            IP属地:江苏来自Android客户端14楼2016-03-23 21:46
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                              2025-07-01 03:25:01
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                              支持楼主 同高三的 也是18 看到加个好友吧 共勉 加油
                              IP属地:四川来自Android客户端15楼2016-03-23 22:31
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