新人求助，我的腰最近老疼了，咋么回事呢【肌肉吧】_百度贴吧

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新人求助，我的腰最近老疼了，咋么回事呢

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送TA礼物

1楼2016-03-21 15:18回复

知道的哥哥加我qq1842634376跟我探讨一下

2楼2016-03-21 15:19

仅限肌肉男神

3楼2016-03-21 15:20

来吧

4楼2016-03-21 15:20

10

5楼2016-03-21 15:20

9

6楼2016-03-21 15:20

8

7楼2016-03-21 15:20

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8楼2016-03-21 15:20

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9楼2016-03-21 15:20

5

10楼2016-03-21 15:21

4

11楼2016-03-21 15:21

做仰卧起坐了是吧？

来自iPhone客户端12楼2016-03-21 17:23

发力不对了吧。

来自Android客户端14楼2016-03-21 18:53

多做做趴着上肢和下肢一起上翘的那个动作

来自iPhone客户端15楼2016-03-23 19:18

其中原因咱俩都知道

来自Android客户端16楼2016-03-23 22:47

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