呃，健身好久了，但是感觉肌肉增长速度比一起健身的肌友慢很多。尝试好多次戒，可是每次都戒不掉，也是因为没有下决心吧。
这次想来吧里打卡求监督。希望吧里的老人前辈们能多多指点迷津，分享心得，支持鼓励。
刚才看了一眼戒友们的文章，感觉戒的信心又增加了。

今天是第一天的中午。希望以后做到每天晚上12点前来打卡

补打卡，3月21日第一天

第二天，3月22日。明天一定记得准时打卡。

第三天！

第四天。今天神清气爽啊

第五天。今天有点克制不住的烦躁感。差点破戒，好在压制住了。罪过罪过

第六天，666666

补打卡，3.27日的。

3.21 ~ 3.27已经一周了。好好好。这周的打卡贴都有点晚，很多事是过了12点才来打卡。所以日期显示会不对

打卡第8天

3月29日第9天，今天补打卡

两连打卡。3月30和3月31。

4月1号第12天，4月2号第13天