上胸好难起啊【健身吧】

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有老手来指点指点吗？还有我觉得左胸比右胸发达点，如何在训练解决？

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-03-21 09:26回复

要好好吃，

IP属地:陕西

来自Android客户端2楼2016-03-21 09:32

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

心脏在左边所以大

IP属地:山东

来自Android客户端3楼2016-03-21 09:35

收起回复

你现在最重要的不是胸，你看看你手臂多细，感觉一下子就要断了

来自Android客户端7楼2016-03-21 09:45

有条件就去健身房，没条件就俯卧撑，哑铃随便虐自己吧

来自Android客户端8楼2016-03-21 09:48

锻炼胸肌上沿可以做上斜卧推飞鸟肌肉不平衡平时锻炼注意动作发力均匀不要有借力会慢慢改善的加油
再有疑惑的可以加我Q

9楼2016-03-21 09:50

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