第一次从63公斤减肥10天，体重54.6。复食16天后体重55.7。今天是复食的第十六天了，红军提前了2天来报道，准备23号开始纯断第一天，食谱会从21号早上开始上的。目标体重没有。因为不想盲目减肥，只想健康的同时有苗条的身材哇倒计时两天开始。复食的帖可以参考http://tieba.baidu.com/p/4393369511在复食吧。