弹弓瞄准射击有瞄打和估打之分。这里只谈瞄打。至于估打，那是高手玩到了一定境界后，不再需要瞄准，抬手就打的最高境界了。
瞄打有竖瞄和横瞄之分，当然，也有斜瞄的，那是根据个人的习惯而定。
一、竖瞄
所谓竖瞄，就是握弓柄的手，在弹弓的垂直正下方，两只弓眼平行。
瞄准时，以左手拉弓为例，右手紧握弹弓，手臂微弯平行推出，身体侧立，脚站丁字步。左手抓紧皮兜平行拉直，左手拇指紧贴于自己左鼻尖处，也有紧贴自己左脸颊部位的，左眼通过皮兜——右弓眼——目标，进行三点一线瞄准。
要领：呼吸均匀，全身放松。做到有意击发无意响。
二、横瞄
横瞄的身形、步、站和拉弓姿势、瞄准姿势、动作要领都与竖瞄一样。
唯一不同的是：横瞄练习时，握弓的手是将弹弓横向握紧，弓眼垂直，握弓手背朝上。右(左)手抓皮兜，拇指朝上用力拉皮筋。
横瞄的好处在于拉弓时省劲，容易拉满弓，射击力度强。弱点就是拉弓后，相对而言，瞄准的精准度没有竖瞄的系数高，不过，无论竖瞄和横瞄，一旦掌握要领后都一样。
三、注意事项
1、首先要注意安全。不伤人不损物，不给自己添麻烦。
2、练习瞄准时，尽量射击一发弹丸，就自我小结一下。从每发弹丸的击打目标中，摸索弹道飞行方向和规律（考虑风向、重力作用），查找弹着点的位置，以此不断修正自己的射击瞄准目标。只有在不断总结和摸索中，我们才能事半功倍以最少的弹丸数量，练出一身过硬本领。
3、正确的姿式，正确的射击要领，就可以避免弹丸打弓、打手的现象发生。
4、练习瞄准时，可以选择3米、 5米、10米、20米……循序渐进的方法进行。目标的位置，也可以平放，或置于高处，通过这些精确距离练习，在今后的实战中，就能用比照的方法对目标进行距离估测，实战中大有用处。
玩弹弓，主要是要摸索，方法要正确，慢慢体会，玩多了，水平自然就会提高。
