我的语文没学好，我不擅长写记叙文，我擅长写议论文。我的大脑中没有多少美妙的词语，同一个意思，有文采的人，表达的要比我精彩些。我写出来的文章，突出的是观点性，不是文采性。我发现我和有些人，写出来的文章，所用到的文字都比较多，我觉得这样不好，因为文章写的太长了，读者看的时间就要多，现在人们这么忙，哪有那么多时间来看长篇大作呢？强迫症这个话题，如果放开来讲，几十万字，也可以讲的。很多关于强迫症的一些理论，这个人讲一些，那个人讲一些。很多强迫症患者也写出很多对强迫症认识的文章。我不想写泛泛的文章，我只想写精品文章。我决定把这篇文章写成一篇少而精的文章。
曾经我也是一名严重的强迫症患者，我非常能够理解强迫症患者的心情。我很想得到强迫症康复者的指导，而不是一个从来没得过强迫症的心理专家的指导。我想，很多强迫症患者也是同样想的。
强迫症方面的书籍有很多，书中大多数文字都是强迫症的理论问题，并不是如何治疗的问题。书中也会举出很多强迫症事例，这些事例都经过了文学的处理，我们也无法联系到事例中的病人，进行核实，问他进行那些行为或者心理时，他为什么要那样做？他究竟是如何想的？而我本人是个文学菜鸟，写出来的东西，是我亲身经历的反映，写的那么文艺，我没有那样的才能。作为曾经一名强迫症患者，我最想迫切知道的事情是，如何治疗强迫症？如果有一个神奇的药物，吃了以后，我似乎变了另外一个人，那这样的药物，我是愿意吃的，问题是，我压根儿就不相信吃药能治疗强迫症。。药物对我的身体疾病可能有帮助，但是怎么可能会改变我的思想呢？森田疗法，顺其自然，为所当为，从理论上来说，是正确的。但是，在操作层面上，根本就无法操作。我想，很多强迫症患者也是同样想的。
强迫症能否治好呢？我的回答是，完全可以治好，因为我就治好了。我是如何治好的呢？我就是使用一种叫做心理鼓励法治好的。这种方法，指的是什么呢？就是需要通过自我创造的简短的格式语言，帮助自己决定下一步的心理和行为。人脑虽然比电脑高级，但是也需要像电脑一样。电脑的CPU每一步的“行为”，都是先要接收到一个“指令”，没有“指令”，就没有“行为”。人脑想不去想正在想的某事，无法做到仅凭模糊意识去控制它，必须先要给出“好了，不要想了”的心理鼓励，然后才能做到不去想了。如果凭空自然而然的放弃思维，刻意的去做，根本就做不到的。在早期的时候，我也不是非常相信心理鼓励法的，我一直都是在不断的摸索着，由于我经常使用心理鼓励法，后来有一天，我突然意识到我以前那些强迫症状都消失了，我发现我是彻底的康复了，一直到现在，我的强迫症从来没有反弹过，它也反弹不起来的。我的强迫症，就是在我心理鼓励强大的”炮火“下无法生存的。
文章，是pdf文件，经过一机一码加密后，变成了后缀为exe的加密文件，买家不能在手机上打开文件，只能在电脑环境下打开，而且电脑需要安装PDF的程序，第一次打开后会出现一个对话框，要求输入阅读密码。买家将对话框中显示的机器码复制给卖家，卖家才能计算出阅读密码。卖家将阅读密码告诉买家，买家打开后，以后就不需要输入密码了。但是该密码，只能针对一台电脑有效，在不同的电脑上，使用的阅读密码是不同的。这样做的目的，是为了保护卖家的原创权，不让买家随意的传播该文章。
参考https://item.taobao.com/item.htm?spm=686.1000925.0.0.iLCN64&id=528385343996
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强迫症方面的书籍有很多，书中大多数文字都是强迫症的理论问题，并不是如何治疗的问题。书中也会举出很多强迫症事例，这些事例都经过了文学的处理，我们也无法联系到事例中的病人，进行核实，问他进行那些行为或者心理时，他为什么要那样做？他究竟是如何想的？而我本人是个文学菜鸟，写出来的东西，是我亲身经历的反映，写的那么文艺，我没有那样的才能。作为曾经一名强迫症患者，我最想迫切知道的事情是，如何治疗强迫症？如果有一个神奇的药物，吃了以后，我似乎变了另外一个人，那这样的药物，我是愿意吃的，问题是，我压根儿就不相信吃药能治疗强迫症。。药物对我的身体疾病可能有帮助，但是怎么可能会改变我的思想呢？森田疗法，顺其自然，为所当为，从理论上来说，是正确的。但是，在操作层面上，根本就无法操作。我想，很多强迫症患者也是同样想的。
强迫症能否治好呢？我的回答是，完全可以治好，因为我就治好了。我是如何治好的呢？我就是使用一种叫做心理鼓励法治好的。这种方法，指的是什么呢？就是需要通过自我创造的简短的格式语言，帮助自己决定下一步的心理和行为。人脑虽然比电脑高级，但是也需要像电脑一样。电脑的CPU每一步的“行为”，都是先要接收到一个“指令”，没有“指令”，就没有“行为”。人脑想不去想正在想的某事，无法做到仅凭模糊意识去控制它，必须先要给出“好了，不要想了”的心理鼓励，然后才能做到不去想了。如果凭空自然而然的放弃思维，刻意的去做，根本就做不到的。在早期的时候，我也不是非常相信心理鼓励法的，我一直都是在不断的摸索着，由于我经常使用心理鼓励法，后来有一天，我突然意识到我以前那些强迫症状都消失了，我发现我是彻底的康复了，一直到现在，我的强迫症从来没有反弹过，它也反弹不起来的。我的强迫症，就是在我心理鼓励强大的”炮火“下无法生存的。
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