荷叶，清凉败火，消脂润肠。荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色，早在明朝，《本草纲目》中就有“荷叶升发阳气、去脂瘦身”的记载。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。

荷叶+罗汉果 已经被抽了好几条了，只能简单的说了，荷叶，清凉败火，消脂润肠 罗汉果以果入药，味甘、性凉，清热润肺，滑肠通便。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等引起的肥胖等症。 两个加一起日常饮用

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荷叶和荷叶灰哪个减肥效果好