【交流讨论】┊03-18┊161男孩的逆袭日记

我要重新开始我的增高计划！

3月23摸高100 深蹲200 吊门框20分钟。贴贴黄豆，打坐30分钟，拉伸30分钟 奶两瓶，睡足8.小时

3月24 早上6点摸高100

早上喝了豆浆

贴黄豆，现在正在打坐敲胆经，固肾

现在下雨，不用军训，想你起了高一同学，每天和我一起放学回家的那个人，可是不知道能干什么。我要变得强壮保护你

加油

加油！！you can do it

打坐做完

做完20分钟吊单杠

如果你想增高，你就多去训练，真心想长高的人是不会去问那些琐碎的事情，我姑姑生了小孩就长了2cm，你才她多少岁？36岁所以说一切皆有可能，不要听别人说这么大了，不可能了。这样你就输了，他们说不可能是因为他们做不到，所以我想你知道你应该做什么，楼楼和你一起共勉，一起长高

刚刚骑车12km，吃零食吃得好爽，特地骑车去买零食。今天做得不错，明天继续

特地买来单杠。我要像乔丹一样。每天吊单杠

早上起来说一句我爱你