本人之前膝盖受伤，停止运动一阵子。过完年从2.17开始运动，已经恢复一个月。希望和大家一起探讨学习。
另，顺便请教一个问题，朋友想买双鞋，请大神推荐下。
70公斤 水泥路柏油路为主 低足弓 前脚掌着地 前掌外侧和后掌外侧先磨损 买什么鞋子比较好