还有，我最近感觉肛门那里总有点涨涨的，不知道是不是前列腺炎

劫色的方法就是保持不射精就行了吗？

求指教呀

最近才知道sy对身体伤害这么大，现在劫色应该还来得及吧！ 今天是戒色第十天了，加油↖(^ω^)↗

戒色才是出路，不戒就废了。

第十一天，坚持！！

我们要视邪淫为头号大敌，邪淫不光会早泄，而且会使我们病痛不断，各种疾病找上我们，让我们心理灰暗，也不敢和他人正面交谈，满脸油腻和痤疮，双眼无神，神经衰弱，遭人厌恶，等等很多危害，我们一定要禁忌，慎重。多孝敬父母，百善孝为先做个好心善良的人，多行善事，修心养性，惜福。我们要多看一些戒色文章，温故而知新。用平常心去对他人，让我们用浩然正气去洗清我们内心的邪恶和思想。让我们努力早日解除邪淫做一个阳光的人

加油戒色，一切会慢慢变好，一定杜绝YY

可以

第十二天

以戒sy为突破口，逐渐戒掉所有坏习惯：如熬夜玩游戏、过度上网、拖延懒散，自私自利等；同时培养起新的好习惯：如常锻炼，早睡早起，心存感恩，孝顺父母，乐观积极，乐于助人，认真做事，多布施，制定人生规划，这样才能彻底戒色，才能完全活出新的人生，改造自己的命运。
推荐楼主看看《戒色系统工程论》和《戒为良药》

这两天老是感觉尾椎骨这部位酸疼！ 晚上睡觉的时候身上发烫，不知道是什么原因呀

第十三天