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一天健身多久最好

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一天健身多久最好
来自Android客户端1楼2016-03-16 21:06回复
    每次锻炼最好不要超过2小时为好 加油
    再有疑惑的可以加我Q
    2楼2016-03-16 21:26
    回复
      2025-06-09 12:09:06
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      每天训练时间控制在一个半小时以内最好 时间久了不利于身体恢复
      来自Android客户端3楼2016-03-16 21:31
      回复

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