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五招压下感冒苗头

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1.三餐后用淡盐水漱口:日本京都大学研究发现,一天漱口三次感冒风险降低近四成。2.早餐吃燕麦:燕麦富含可提高免疫力的维生素和 微量元素。3.外出回家后马上洗手。4.常食绿叶菜:剑桥大学巴布拉汉研究所发现,多吃绿叶蔬菜能提高免疫力。5.多吃点海鱼。


1楼2016-03-16 17:41回复