戒色吧 关注:6,975,629贴子:96,960,809
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求助,求如何解决睡眠差的问题

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是这样的,原本我还以为是熬夜太多,今天看到贴吧有人说,才发现有人跟我一样,大约1年前快2年了,有天晚上睡了2小时就突然醒了,感觉头说不上痛,但是很难受,从那以后每天晚上都至少醒3次,即使睡着了也是浅睡眠,很容易惊醒,一直不知道具体原因。


IP属地:重庆来自Android客户端1楼2016-03-16 09:40回复