减肥是不是练器械加有氧(跑步，单车)更有效果。【健身吧】_百度贴吧

03月16日漏签0天

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减肥是不是练器械加有氧(跑步，单车)更有效果。

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本人185cm. 175斤，主要想减肥，不是想练块头，是否有效？或者有大哥给更好的方法

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来自Android客户端1楼2016-03-12 12:15回复

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