首先，我承认戒色吧的方法（恐惧法，激励法，不净观，白骨观，等等方法）的确能后帮助很多人戒除邪淫，这些我都尝试过，但是总是失败，我相信很多人都有我这样的疑问！但是有多少人总结反思为什么呢？下面现在我来带领大家反思总结：
我有一个精彩的比喻，对于色欲，每个人都有一道墙，对于非撸管者，他们一直在墙的右边，从来不知道左边的“享受”和危险，对于撸管者和戒撸者，他们由于无知，翻过墙来到左边，对于这些人来说，墙已经向左倾斜，他们正处于危墙之下，来到戒色吧的人，都已经察觉了危险，正在寻求解决办法，那么他们的办法是什么呢？
寻求一个木桩把墙支起来，然后战战兢兢的望着这个木桩，生怕哪天回断掉，这让墙右边的非撸管者很疑惑，直接到右边来就行了呗！为什么要待在危墙之下等待着墙的倒塌呢？
戒色亦复如是，不知道多少人犯过或者正在犯着这样的错误！我们学习传统文化，修习佛法，锻炼跑步等都是为了戒色！我不反对甚至戒色我接触到这些我也非常喜欢，崇拜恭敬古圣先贤，但是为什么我们不在墙的右边来学习，来锻炼呢！
我曾经整天看传统文化，整天听佛乐，把生活安排的满满的，不让自己产生邪念，但是总有那么一个时间你会放松，然后就会重蹈覆辙！
不净观，传统文化，白骨观，佛法咒语，经书，我们修习这些都是为了让木桩更加结实，可以把墙撑得久一些！这是极端错误的！
现在听我说，不要有任何怀疑！！！！那堵墙在你上一次破戒后，已经倒下啦！你所做的是，把墙又扶起来，找了根木桩支起来，然后胆战心惊待在下面！你需要这样吗？你已经时一个非撸管者啦，就是走到墙的左边来，用传统文化，佛法，锻炼来重建这堵墙，而不是把它们当木桩！
我跑步不是为了戒色，因为我是和非撸管者了现在！我热爱奔跑的感觉！
我学习传统文化，佛法不是为了戒色，因为我是一个非撸管者了现在！我只是意识到了自己的浅薄，要拿这些丰富自己的灵魂！
我早睡早起不是为了戒色，因为我是一个非撸管者了现在！我只是热爱生活有规律的感觉！
不要把这些都当成戒色的工具，你现在是个非撸管者啦！逃避阴影最好的办法，不是在黑暗角落里一根一根划着火柴，而是走出来迎接阳光！
你虽然是一个非撸管者，但并不意味着你可以再看黄了，因为非撸管者不会这样做！
你就尝试着过一个优秀的非撸管者的生活，哪怕是一天也好，绝对不是打游戏，睡懒觉，我说过找到并排除一切让你堕落的因素！看一看《今晚80后脱口秀》《杂志天下》
等不错的节目（个人认为）
你的墙已经倒塌啦！你新生活中的一切，不是用来做一个没用的木桩！而是站在墙的右边重新再建一堵墙，而且盖的高一点，保证以后再也过不去？
找到并排除一切让你堕落的因素！
跟着我说：
我现在已经是一个非撸管者啦！耶！！！