第3章 撸能让你放松吗？
认为撸管能让你放松，或许是最严重的错误。对我来说，戒撸的最大好处就是，我终于摆脱了撸瘾的奴役，再也不用在担惊受怕中生活。撸管者晚上外出时，如果一个人走，就会产生莫名的不安全感，总感觉有什么东西要害自己，他们不知道的是，这种不安全感正是撸管导致的。不撸管的人就不会有这种感觉。我通过学习中医，知道肾主恐，是撸管导致的严重心理问题。现在我热切期待着每一天的生活。当然，生活中仍然有不顺心的事情，也有各方面的压力，但我有足够的信心面对这一切。生活中原本美好的内容，戒撸后更是锦上添花。
第4章 我们究竟要放弃什么？
什么都不用放弃！是恐惧让我们有如下担心：戒撸意味着放弃一些东西，少了一些生活的乐趣；我们可能会无法面对压力。我们之所以会相信，我们需要撸管，一旦戒撸就会导致某些方面的空虚，完全是社会洗脑的结果。记住，撸管并不能填补空虚，撸管才是造成空虚的罪魁祸首！我们的身体是地球上最复杂的东西之一。让我们的身体成为今天这样的，无论是全能的上帝也好，是自然选择也好，其效率远远超过了人类创造东西的效率。人类甚至无法造出最简单的细胞，更别提视觉、生殖、循环、思维等生理机能了。如果上帝（抑或自然选择）让我们的身体成为今天这样，是为了让我们能够撸管，他（它）就会给我们相应的生理机能，让我们免受多巴胺不正常分泌的影响。这样的生理机能当然并不存在。事实上，我们的身体拥有另一套机能，那就是撸管后的空虚，没有力气精神。此类反应原来是为了提醒我们远离纵欲，我们却反其道而行之。撸管不会提高生活质量，只会毁了我们的生活。撸管会导致我们感知能力的下降，产生“脑雾”让我们无法享受美妙的音乐，风景。在聚会上，撸管者会利用可能的间隙来到卫生间来一发。他们等不到聚会结束，因为聚会时不能当着众人的面脱裤子撸管。尽管他们知道不撸管的人很讨厌他们的做法，却还是忍不住要这样做。撸管者并非不通情理，只不过是对射精快感形成了依赖。他们面临的两种选择都十分糟糕：要么因为不能撸管而痛苦，要么因为撸管浪费卫生纸、产生负罪感而痛苦。在公共的场所，许多撸管者会借口上厕所，偷偷在远离人群的地方来上一发。这种做法清楚地表明，撸管的本质其实是毒瘾。撸管者之所以撸管，并不是因为享受撸管的感觉，而是因为毒瘾发作，不撸管的话就会十分痛苦。我们中的许多人都是在年少无知的时候，为了满足好奇心而开始撸管的，所以我们形成了这样的印象，不撸管就无法满足好奇心的折磨。这完全是无稽之谈。撸管会破坏你的自信心，让你感觉到没来由的恐惧。许多撸管的男士在社交场合上尽管衣冠楚楚，身上却散发着昨天晚上阵亡的几亿精兵的尸腥味。他们不是不想让自己的气味好闻一些——他们其实很讨厌自己身体和衣服的气味——但是即使这样，他们仍然会继续。这就是恐惧作用的结果。撸管无法帮你享受社交的乐趣，只会起到相反的效果。前一分钟还在用右手重复地折磨着小弟，后一分钟就用右手端起酒杯敬酒，一边小心翼翼地说着话不让人察觉自己很疲惫，一边还要注意拉扯衣服不让别人闻到什么异样，心里猜测着别人是否能闻到你身上的腥臊味，是否注意到了你精神疲惫——这样的情况下何谈享受？戒撸不会让你放弃任何东西，只会给你带来许多好处。对于撸管者来说，戒撸的主要动机在于健康、金钱和社会形象方面的考虑。这些的确很重要，但我认为戒撸最大的好处是心理方面的，包括：
1.自信和勇气的回归。
2.摆脱撸瘾的奴役，重获自由。
3.可以安心生活，不必担心别人瞧不起你，也不必瞧不起你自己。
戒撸之后，你的生活质量会有相当大的提升。你不仅更健康，更富有，而且更快乐，更能享受生活的乐趣。以下会详细讨论戒撸的益处。假设你得了一种怪病，脸上又痛又痒。我正好有一种特效药。我对你说：“试试这种药吧。”你把药涂在脸上，症状立刻就消失了。一个星期之后，症状复发。你问我：“药还有吗？”我把药瓶递给你：“留着吧，或许以后还用得到。”你涂了药，症状又消失了，然而每次复发都更痛，程度更重，间隔时间也更短。最后症状完全覆盖了你的脸，痛得难以忍受，而且每半个小时就复发一次。你知道涂药能暂时缓解症状，但你也非常担心，如果症状扩张到全身怎么办？复发间隔会不会越来越短，以至于最后完全没有间隔？你去找医生，可是他也治不了你的病。你尝试了很多别的方法，但是都没有效果，除了那瓶所谓的特效药。现在，你已经彻底离不开特效药了，每当外出都随身带着一瓶。如果需要出远门，你就随身带上好几瓶药。不过我已经对特效药开始收费，每瓶100块钱。除了乖乖掏钱，你没有别的办法。突然有一天，你在报纸上读到，你并不是唯一患上这种怪病的人，许多人都面临同样的问题。事实上，医学专家已经发现，特效药并不能治愈这种病，只能让病灶暂时缩回皮肤底下。症状之所以越来越重，就是长期用药的缘故。要想让症状彻底消失，唯一的办法是停止用药，症状会随着时间自然好转。你还会继续用药吗？停止用药需要意志力吗？如果你不相信报纸上的话，或许会犹豫一段时间，但是当你停止用药，发现症状确实有所好转时，你肯定再也不会买这种所谓的特效药了。你的生活质量会下降吗？当然不会。你原本面临一个看似无法解决的问题，现在突然有了办法。即使彻底康复需要一年时间，但每一天症状都会减轻一点，每一天你都会想：“太棒了！我再也不用担心了。”我结束了人生最后一次撸管时，心中的想法就是这样。这个例子中的怪病绝不是指前列腺炎，阳痿，早泄，精曲，尿急，尿不尽，这些只是怪病的并发症状。当然，它也不是金钱的浪费，不是身体散发的腥臊味，不是嗜睡，不是咳嗽和打喷嚏，不是被别人瞧不起，也不是你自己瞧不起自己，这些都只是怪病的后果。怪病就是撸管本身，是“我需要撸管”这样的感觉。不撸管的人就没有这样的感觉。撸管的最大害处是让我们恐惧，而戒撸带给我们的最大好处，就是永远消灭这种恐惧。成功戒撸时，我有一种醍醐灌顶的感觉。我忽然清楚地意识到：我撸管既不是因为自己意志薄弱，也不是因为真的需要射精。我撸管是因为第一次撸让我产生了撸瘾，而之后的每一次撸管都在加重这种撸瘾。我还意识到：我并不是唯一做这场噩梦的人，所有的撸管者都在做着同样的噩梦，只不过程度轻重不同而已。他们也像我过去一样，努力寻找着各种借口，为自己的愚蠢找借口。自由的感觉真好！
认为撸管能让你放松，或许是最严重的错误。对我来说，戒撸的最大好处就是，我终于摆脱了撸瘾的奴役，再也不用在担惊受怕中生活。撸管者晚上外出时，如果一个人走，就会产生莫名的不安全感，总感觉有什么东西要害自己，他们不知道的是，这种不安全感正是撸管导致的。不撸管的人就不会有这种感觉。我通过学习中医，知道肾主恐，是撸管导致的严重心理问题。现在我热切期待着每一天的生活。当然，生活中仍然有不顺心的事情，也有各方面的压力，但我有足够的信心面对这一切。生活中原本美好的内容，戒撸后更是锦上添花。
第4章 我们究竟要放弃什么？
什么都不用放弃！是恐惧让我们有如下担心：戒撸意味着放弃一些东西，少了一些生活的乐趣；我们可能会无法面对压力。我们之所以会相信，我们需要撸管，一旦戒撸就会导致某些方面的空虚，完全是社会洗脑的结果。记住，撸管并不能填补空虚，撸管才是造成空虚的罪魁祸首！我们的身体是地球上最复杂的东西之一。让我们的身体成为今天这样的，无论是全能的上帝也好，是自然选择也好，其效率远远超过了人类创造东西的效率。人类甚至无法造出最简单的细胞，更别提视觉、生殖、循环、思维等生理机能了。如果上帝（抑或自然选择）让我们的身体成为今天这样，是为了让我们能够撸管，他（它）就会给我们相应的生理机能，让我们免受多巴胺不正常分泌的影响。这样的生理机能当然并不存在。事实上，我们的身体拥有另一套机能，那就是撸管后的空虚，没有力气精神。此类反应原来是为了提醒我们远离纵欲，我们却反其道而行之。撸管不会提高生活质量，只会毁了我们的生活。撸管会导致我们感知能力的下降，产生“脑雾”让我们无法享受美妙的音乐，风景。在聚会上，撸管者会利用可能的间隙来到卫生间来一发。他们等不到聚会结束，因为聚会时不能当着众人的面脱裤子撸管。尽管他们知道不撸管的人很讨厌他们的做法，却还是忍不住要这样做。撸管者并非不通情理，只不过是对射精快感形成了依赖。他们面临的两种选择都十分糟糕：要么因为不能撸管而痛苦，要么因为撸管浪费卫生纸、产生负罪感而痛苦。在公共的场所，许多撸管者会借口上厕所，偷偷在远离人群的地方来上一发。这种做法清楚地表明，撸管的本质其实是毒瘾。撸管者之所以撸管，并不是因为享受撸管的感觉，而是因为毒瘾发作，不撸管的话就会十分痛苦。我们中的许多人都是在年少无知的时候，为了满足好奇心而开始撸管的，所以我们形成了这样的印象，不撸管就无法满足好奇心的折磨。这完全是无稽之谈。撸管会破坏你的自信心，让你感觉到没来由的恐惧。许多撸管的男士在社交场合上尽管衣冠楚楚，身上却散发着昨天晚上阵亡的几亿精兵的尸腥味。他们不是不想让自己的气味好闻一些——他们其实很讨厌自己身体和衣服的气味——但是即使这样，他们仍然会继续。这就是恐惧作用的结果。撸管无法帮你享受社交的乐趣，只会起到相反的效果。前一分钟还在用右手重复地折磨着小弟，后一分钟就用右手端起酒杯敬酒，一边小心翼翼地说着话不让人察觉自己很疲惫，一边还要注意拉扯衣服不让别人闻到什么异样，心里猜测着别人是否能闻到你身上的腥臊味，是否注意到了你精神疲惫——这样的情况下何谈享受？戒撸不会让你放弃任何东西，只会给你带来许多好处。对于撸管者来说，戒撸的主要动机在于健康、金钱和社会形象方面的考虑。这些的确很重要，但我认为戒撸最大的好处是心理方面的，包括：
1.自信和勇气的回归。
2.摆脱撸瘾的奴役，重获自由。
3.可以安心生活，不必担心别人瞧不起你，也不必瞧不起你自己。
戒撸之后，你的生活质量会有相当大的提升。你不仅更健康，更富有，而且更快乐，更能享受生活的乐趣。以下会详细讨论戒撸的益处。假设你得了一种怪病，脸上又痛又痒。我正好有一种特效药。我对你说：“试试这种药吧。”你把药涂在脸上，症状立刻就消失了。一个星期之后，症状复发。你问我：“药还有吗？”我把药瓶递给你：“留着吧，或许以后还用得到。”你涂了药，症状又消失了，然而每次复发都更痛，程度更重，间隔时间也更短。最后症状完全覆盖了你的脸，痛得难以忍受，而且每半个小时就复发一次。你知道涂药能暂时缓解症状，但你也非常担心，如果症状扩张到全身怎么办？复发间隔会不会越来越短，以至于最后完全没有间隔？你去找医生，可是他也治不了你的病。你尝试了很多别的方法，但是都没有效果，除了那瓶所谓的特效药。现在，你已经彻底离不开特效药了，每当外出都随身带着一瓶。如果需要出远门，你就随身带上好几瓶药。不过我已经对特效药开始收费，每瓶100块钱。除了乖乖掏钱，你没有别的办法。突然有一天，你在报纸上读到，你并不是唯一患上这种怪病的人，许多人都面临同样的问题。事实上，医学专家已经发现，特效药并不能治愈这种病，只能让病灶暂时缩回皮肤底下。症状之所以越来越重，就是长期用药的缘故。要想让症状彻底消失，唯一的办法是停止用药，症状会随着时间自然好转。你还会继续用药吗？停止用药需要意志力吗？如果你不相信报纸上的话，或许会犹豫一段时间，但是当你停止用药，发现症状确实有所好转时，你肯定再也不会买这种所谓的特效药了。你的生活质量会下降吗？当然不会。你原本面临一个看似无法解决的问题，现在突然有了办法。即使彻底康复需要一年时间，但每一天症状都会减轻一点，每一天你都会想：“太棒了！我再也不用担心了。”我结束了人生最后一次撸管时，心中的想法就是这样。这个例子中的怪病绝不是指前列腺炎，阳痿，早泄，精曲，尿急，尿不尽，这些只是怪病的并发症状。当然，它也不是金钱的浪费，不是身体散发的腥臊味，不是嗜睡，不是咳嗽和打喷嚏，不是被别人瞧不起，也不是你自己瞧不起自己，这些都只是怪病的后果。怪病就是撸管本身，是“我需要撸管”这样的感觉。不撸管的人就没有这样的感觉。撸管的最大害处是让我们恐惧，而戒撸带给我们的最大好处，就是永远消灭这种恐惧。成功戒撸时，我有一种醍醐灌顶的感觉。我忽然清楚地意识到：我撸管既不是因为自己意志薄弱，也不是因为真的需要射精。我撸管是因为第一次撸让我产生了撸瘾，而之后的每一次撸管都在加重这种撸瘾。我还意识到：我并不是唯一做这场噩梦的人，所有的撸管者都在做着同样的噩梦，只不过程度轻重不同而已。他们也像我过去一样，努力寻找着各种借口，为自己的愚蠢找借口。自由的感觉真好！
