新手提问贴【健身吧】_百度贴吧

06月24日漏签0天

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新手提问贴

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我练hiit那个减脂训练，训练完的当天肌肉一点不酸，第二天也没事儿，我第二天没练，第三天也就是今天肌肉开始酸痛，为啥会这样

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-03-09 08:57回复

锻炼后有无肌肉酸痛都是正常的不用担心

5楼2016-03-09 09:23

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