我想知道各位大神做俯卧撑做多少个分几组_俯卧撑吧

07月22日漏签0天

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我想知道各位大神做俯卧撑做多少个分几组

只看楼主收藏回复

第一次发帖会不会被打？好害怕呀

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-03-07 23:53回复

来自iPhone客户端2楼2016-03-07 23:53

不感兴趣

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寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞

来自iPhone客户端3楼2016-03-08 16:59

你现在每天几组啊，一组几个，每组间隔时间多久。

4楼2016-03-08 20:09

胸肌还是不错

来自iPhone客户端5楼2016-03-10 05:09

20一组，有时候跟着视频练是12一组

来自Android客户端7楼2016-03-10 13:17

俯卧撑也的有好几种难度。宽距窄距和标准俯卧撑。都不一样的。很难说做多少个。每个人的对标准的理解不同。本人宽距俯卧撑个60左右。昨天看了囚徒健身，里面的标准俯卧撑。我最多10个

IP属地:山东

来自Android客户端8楼2016-03-10 18:22

喉咙痛没做了以前洗澡前做一组做数百个

10楼2016-03-12 12:10

不感兴趣

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三到五组，一组20—30

来自Android客户端11楼2016-03-12 12:19

囚徒健身那种标准的

来自Android客户端12楼2016-03-12 12:20

一组12 8组

IP属地:江苏

来自Android客户端13楼2016-03-12 13:55

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