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【腹肌撕裂者】【腹肌撕裂】一切从零开始！

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身高：182cm
体重：80kg
之前的我60多kg，后来因为工作每天好吃懒惰体重一直增加，后来看到了一些很励志的视频，从此喜欢上了健身。在这里开一贴纪录我身体的变化。好了废话不多说 let's go.

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-03-07 20:32回复

这是一星期前的体型。

来自iPhone客户端2楼2016-03-07 20:33

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不感兴趣

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补上之前的图，这个是锻炼第三天的

来自iPhone客户端3楼2016-03-07 20:34

忘了第几天了

来自iPhone客户端4楼2016-03-07 20:34

这个是15天左右的图，从今天开始开始纪录。

来自iPhone客户端5楼2016-03-07 20:36

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很疼很累，但是看到身体有了变化很开心，也让我真正的喜欢上了健身。

来自iPhone客户端6楼2016-03-07 21:22

两天没锻炼就感觉长脂肪了

来自iPhone客户端10楼2016-03-08 18:57

暖，，，，，
弟子问老师：＂您能谈谈人类的奇怪之处吗？＂老师答道：“他们急于成长，然后又哀叹失去的童年；他们以健康换取金钱，不久后又想用金钱恢复健康。他们对未来焦虑不已，却又无视现在的幸福。因此，他们既不活在当下，也不活在未来。他们活着仿佛从来不会死亡；临死前，又仿佛从未活过。”

来自Android客户端11楼2016-03-08 20:28

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不感兴趣

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刚做完腹肌撕裂，休息了！

来自iPhone客户端13楼2016-03-09 20:00

楼主

IP属地:江苏

来自Android客户端14楼2016-03-09 20:07

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终于到了

来自iPhone客户端15楼2016-03-14 16:30

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坚持下去

来自Android客户端16楼2016-03-16 21:57

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洗完澡拍一张

来自iPhone客户端17楼2016-03-17 15:34

小肚子赘肉真不好减！

来自iPhone客户端18楼2016-03-19 00:19

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