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现在习练八段锦

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以前出现过一点问题,谭中穴处好像有一块气,上不去下不来;并且呼吸时有痛感。请各位老师看看。


来自Android客户端1楼2016-03-07 15:06回复
    吧已废


    来自Android客户端2楼2016-03-13 10:55
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      2025-05-21 18:17:03
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      基本废了。


      IP属地:河北来自Android客户端3楼2016-11-14 20:42
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        可惜了


        IP属地:辽宁来自Android客户端4楼2016-11-24 10:26
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          是不是练过意念类气功,意念膻中然后下引至丹田?
          不去注意胸口处,慢慢会好的。


          IP属地:浙江5楼2016-12-29 10:15
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