木有人呢

看你的路况了，这个没有一个一定的概念。想有的尘土比较多的地区，基本勤快人一次至多两次就会清洗链条，传动什么的，某些空气比较湿润，的地区可能你跑个千于都不用。还有就是某些雨水比较丰富的地区大概一次也得清洗。前者是因为尘土，后者是因为雨水，多会影响骑行效果。比如说我在华北平原地区，大概200左右，会清洗一次链条，上油的。大保健就没准儿了。

主要是链条，传动。基本就是后拨，前拨，牙盘吧，叉子基本都是硬叉，没有山地那么麻烦

你邮过来，我免费给做大保健，我是隔壁老王

每周检查链条 飞轮 和胎压 一年半左右 送去大保健 我是这么干得