开始减肥，开贴为证，监督自己。

冬天过去了，真是收获多多，肚子大了，腰围粗了，体重上升了，今天开始减肥，第一阶段先把晚饭戒了，考验自己毅力的时候到了，一定要坚持，加油。2016年3月6日。

今天早晨空腹称了一下体重，好家伙74.2公斤，这就是减肥的体重起点，为自己加油，现在时间14：25分，从现在起除了喝水不在吃东西了，明天再称体重。

2025-03-15 12:12广告

今天称了一下体重73.8公斤，轻了一点，看来还是有点效果，加油。

纠结着桌上的零食，真是考验啊，无论我吃与不吃，它就在那里，向我招手，不向我示威，过午不食，坚决不吃。3月9号20点16分，坚持就是胜利。

今天称了一下体重74公斤，一点没瘦，唉，要是每天瘦一点感觉还有坚持下去的动力，可是这都好几天没吃晚饭了，为啥体重一点也不减少呀，郁闷中

一直不瘦所以也不愿上称了，今天无意间称了一下72.9，居然轻了，好惊喜呀，为自己加油，一定要坚持。

3月14日。

有志之人立常志，无志之人常立志，不幸的是我就是那无志之人，不知这次能坚持多久，各位减肥的朋友相互鼓励啊。

3月16日早体重72.1，加油

2025-03-15 12:12广告

以失败而告终

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