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来大神，求教

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本人180cm71kg想减脂练腹肌，每天跑两公里，多久可以瘦下来
来自iPhone客户端1楼2016-03-06 18:13回复
    补图
    来自iPhone客户端2楼2016-03-06 18:15
    回复
      来人啊
      来自iPhone客户端4楼2016-03-06 18:16
      回复
        。
        来自iPhone客户端5楼2016-03-06 18:17
        回复
          两公里太少了，至少连续跑步30分钟+，大概是5公里吧。
          6楼2016-03-06 18:28
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            差远了 我一女的都是每天至少6公里
            7楼2016-03-06 18:48
            收起回复
              少吃多动
              IP属地:浙江10楼2016-03-06 22:17
              回复

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