【日记】160305|断食减肥是咋回事啊？求赐教_减肥吧

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今天一天没怎么吃东西，吃了一个苹果，2盒酸奶，一根香蕉，还有一杯咖啡，现在感觉好饿，21天断食减肥法就是21天都不吃吗？不会饿死吗？好惶恐

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-03-05 20:19回复

本人身高165，体重130，上身胖，肩膀和大手臂胖，肩膀咋减肥啊？我对自己的肩和脖子超级不满意啊，太肥了

来自Android客户端3楼2016-03-05 20:21

我从118瘦到98

来自Android客户端4楼2016-03-05 20:21

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对了，我是女生

来自Android客户端5楼2016-03-05 20:21

说说我的真实经历啊，可能因为自己胖吧，每次买衣服都说要最大号，有时候看中的衣服售货员说没有你穿的

来自Android客户端6楼2016-03-05 20:26

因为胖，所以自己挺自卑，大学4年有人追，但是，没敢同意，觉得不够好

来自Android客户端7楼2016-03-05 20:27

每次出去玩啊什么的拍照都只敢拍个脸，身子不能见人啊，肥，其实我也多想晒一晒美丽的照片啊

来自Android客户端11楼2016-03-05 20:32

最后瘦一次，给自己2个月的时间，真正改变一次，不后悔，不遗憾

来自Android客户端12楼2016-03-05 20:33

断食不行啊，不吃饭肯定能瘦，可是之后吃饭不就又回来了么，身体还被搞糟了

来自Android客户端13楼2016-03-05 20:40

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21天断食只是前三天断，你百度一下就知道了

来自Android客户端15楼2016-03-05 20:45

头晕头痛，坚持

来自Android客户端17楼2016-03-06 13:45

有点儿坚持不住啊！吃了一包海带丝，一杯酸奶

来自Android客户端18楼2016-03-06 18:54

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