本人最近贴吧玩的少在玩gif快手，有需要倒立教程的欢迎关注我的快手号：3093641 ，里面记录了我本人的一些训练小视频，还有一些最基本的慢起倒立教程以及压腿的教程和经历，包教包会，但是不包练，兄弟们在倒立方面有不懂的欢迎提问，不为别的，只为提猖全民健身……【图片】