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【日记】160305|昨天开始的减肥，开贴记录，真的下定决心了。

只看楼主收藏回复

因为以前绝食过，只喝水什么都不吃，然后等真受不了了，过了一年又蹭蹭蹭的狂长，比以前还沉了5斤，唉。
IP属地:中国香港来自Android客户端1楼2016-03-05 09:04回复
    楼主多重啊
    来自Android客户端7楼2016-03-05 09:06
    收起回复
      2025-06-13 08:29:49
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      我觉得绝食反弹的真快，但是这次我决定不彻底绝食，每天早上两个鸡蛋，或者一个鸡蛋，然后过午不食。坚持半年。
      加油！加油！加油！
      IP属地:中国香港来自Android客户端8楼2016-03-05 09:08
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        3.05
        早上吃了两个小番茄+一个水煮鸡蛋清。
        IP属地:中国香港来自Android客户端11楼2016-03-05 09:14
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          晚上称的。
          IP属地:中国香港来自Android客户端12楼2016-03-05 18:48
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            3.06
            没轻多少，好歹轻了。
            IP属地:中国香港来自Android客户端14楼2016-03-06 05:30
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              听说减肥前十斤瘦的都是水分。后面再瘦就是脂肪了
              来自iPhone客户端15楼2016-03-06 05:34
              收起回复
                3.06晚上
                今天早上吃了两个鸡蛋，然后15个小西红柿，中午饿了又吃了一根香蕉，然后喝了四瓶矿泉水。
                IP属地:中国香港来自Android客户端17楼2016-03-06 23:45
                回复
                  2025-06-13 08:23:49
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                  3.07
                  为什么还沉了，唉，头晕晕的。
                  吃了两颗鸡蛋，胃堵堵的。
                  IP属地:中国香港来自Android客户端18楼2016-03-07 08:11
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                    还是7号的，白天转了1个半小时的呼啦圈，满身大汗。
                    IP属地:中国香港来自Android客户端19楼2016-03-07 23:30
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                      下载了一个轻+的软件，但是规定步数是10000，他们都说跑步会粗腿，就没走那么多😂
                      IP属地:中国香港来自Android客户端20楼2016-03-07 23:31
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                        这是刚刚晚上称的体重，并没有变多少。
                        IP属地:中国香港来自Android客户端21楼2016-03-07 23:32
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                          3.08号
                          今天有事就转了半个多小时的呼啦圈，哈哈哈，但是早上称就轻了，因为有事就没拍。这是晚上的体重。61.59拉
                          IP属地:中国香港来自Android客户端22楼2016-03-08 20:53
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                            3月.9号。
                            今天早上吃了一颗鸡蛋，因为便秘一个星期不拉粑粑了，我怀疑是不是因为吃鸡蛋不消化造成的，然后又喝了一盒酸奶。
                            IP属地:中国香港来自Android客户端23楼2016-03-09 08:01
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