三月不减肥一年徒伤悲【饮食减肥吧】_百度贴吧

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三月不减肥一年徒伤悲

只看楼主收藏回复

小伙伴们一起来记录自己的减肥食谱吧

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-03-05 08:52回复

楼主从今天开始认真减肥

控制饮食+适量运动

来自Android客户端2楼2016-03-05 08:53

有一起的就赶快加入吧

来自Android客户端3楼2016-03-05 08:54

下面开始记录饮食

来自Android客户端4楼2016-03-05 08:55

3.5早餐：
牛奶燕麦一杯
苹果一颗

来自Android客户端5楼2016-03-05 08:55

3.5午餐
菠萝一块

来自Android客户端6楼2016-03-05 14:11

3.5晚餐
鸡蛋饼

来自Android客户端7楼2016-03-05 17:02

3.6早餐
一杯脱脂牛奶
三片切片面包

来自Android客户端8楼2016-03-06 08:42

3.6午餐
面包

来自Android客户端9楼2016-03-06 21:44

3.6晚餐
香蕉一根

来自Android客户端10楼2016-03-06 21:45

3.7早餐
鸡蛋一枚
桃酥两片

来自Android客户端11楼2016-03-07 08:27

3.7午餐
蛋炒饭
菠萝

来自Android客户端12楼2016-03-07 10:42

3.8早餐
脱脂牛奶一杯
桃酥半片

来自Android客户端13楼2016-03-08 08:39

3.8午餐
苹果一颗
桃酥两片

来自Android客户端14楼2016-03-08 13:49

3.9早餐
鸡蛋饼

来自Android客户端15楼2016-03-09 08:19

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